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可以通过以下几种方式检验自己是否被手机号拉黑。
1、拨打对方的电话，如果无法接通或听到对方手机铃声，可能已被拉黑。
2、发送短信尝试，如果发送成功但没有收到回复，或者发送出去的短信状态显示为已送达或已读，那么可能已被拉黑，但此方法并不绝对准确，因为有些手机可以设置短信屏蔽功能。
3、如果使用第三方软件如微信等尝试联系对方，如果无法给对方转账或发送消息，可能已被拉黑，但请注意，转账功能的测试可能存在一定的误差性。
这些方法并非百分之百准确，如需确认是否被手机号拉黑，最直接的方式还是直接联系对方询问。